Home
Over mezelf
Mogelijkheden
Contact
Fotoalbum
Forum
Interessante links
Sitemap

 

(Sport)massage is een complex van handgrepen dat wordt toegepast om de lichamelijk conditie van een persoon te bestendigen, te verbeteren en/of de eventuele nadelige gevolgen van sport weg te nemen of te verzachten. Het is zeker niet zo dat sportmassage alleen is voor mensen die actief sporten maar ook voor hen die zich na een drukke dag heerlijk willen ontspannen.

Massage wordt toegepast om vermoeidheidsverschijnselen terug te dringen. De afvalstoffen die vermoeidheid, pijn en kramp veroorzaken worden uit de spieren gemasseerd. Hierdoor ontstaat een betere doorbloeding van de spieren waardoor de stofwisseling positief wordt beinvloed en de kans op blessures wordt verkleind.